Dicas de smartwaches entre R$100 e R$ 400 que são ótimos aliados no dia a dia

Os smartwatches se tornaram aliados no dia a dia de milhões de pessoas, fazendo parte da rotina com recursos práticos que vão além do simples relógio. Eles monitoram a saúde em tempo real — como frequência cardíaca, qualidade do sono e níveis de atividade —, incentivam hábitos mais saudáveis com lembretes de exercícios e dicas personalizadas, e ainda facilitam o dia a dia ao sincronizarem notificações, chamadas e apps essenciais diretamente no pulso.

A melhor parte? No Brasil, opções acessíveis com excelente custo-benefício estão ao alcance de todos, especialmente na faixa de R$ 100 a R$ 400, onde é possível equilibrar funcionalidade, design e durabilidade sem comprometer o orçamento. Basta avaliar os recursos que mais importam para o seu estilo de vida — seja bateria longa para o trabalho remoto, resistência à água para treinos ou telas vibrantes para notificações rápidas.

Para facilitar sua escolha, reunimos alguns modelos ideais para o uso diário, que combinam praticidade e economia sem abrir mão da qualidade. Vamos descobrir qual deles é o parceiro perfeito para você?

Amazfit Bip 5

O Amazfit Bip 5 é uma combinação de leveza e funcionalidade que atrai tanto esportistas quanto usuários casuais. Pesando apenas 26 g, ele possui uma tela TFT de 1,91 polegada com resolução vibrante, garantindo boa visibilidade mesmo sob luz forte. O smartwatch suporta mais de 120 modos esportivos, além de ter GPS integrado, garantindo precisão em atividades ao ar livre como corrida e ciclismo.

No quesito saúde, ele monitora continuamente a frequência cardíaca, níveis de estresse, oxigenação do sangue (SpO2) e a qualidade do sono. Sua bateria é outro ponto forte, já que dura até 10 dias em uso rotineiro e pode chegar a 26 dias no modo econômico. Com suporte para Alexa e chamadas Bluetooth, o Amazfit Bip 5 é uma opção versátil para quem busca custo-benefício e praticidade no dia a dia​.

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Redmi Watch 5 Active

O Redmi Watch 5 Active é um smartwatch acessível que equilibra funcionalidade e simplicidade. Sua tela colorida de 1,75 polegada oferece imagens mais vivas e nítidas, ideal para visualizar notificações e monitorar atividades, enquanto a sincronização inteligente com Bluetooth 5.0 permite receber chamadas, mensagens e alertas de redes sociais diretamente no pulso, trazendo mais praticidade para quem está sempre em movimento. Ele conta com modos de treino personalizados para explorar diferentes atividades e acompanhar o desempenho físico, além de monitorar saúde com recursos básicos, como frequência cardíaca e qualidade do sono.

Embora não conte com GPS integrado (usando o do smartphone), sua bateria de longa duração impressiona, podendo durar até 14 dias com uso moderado, garantindo desempenho constante sem preocupações. O design elegante e funcional é intuitivo, com pulseira de silicone leve e resistente à água (5ATM), tornando-o confortável para uso prolongado no dia a dia. Ideal para usuários que gostam de ter mais usabilidade sem gastar muito.

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Galaxy Fit 3

O Galaxy Fit 3 é originalmente uma smartband premium da Samsung, mas que foi reposicionada como um smartwatch graças à sua evolução em recursos. Ele possui um design leve e robusto, com corpo em alumínio e pulseira em fluorelastômero, ideal para conforto diário e atividades esportivas. Sua tela AMOLED de 1,6 polegadas oferece excelente visibilidade e uma interface intuitiva para navegação. O dispositivo suporta até 5 ATM de resistência à água, além de certificação IP68, tornando-o adequado para diferentes condições climáticas e atividades submersas.

Em termos de funcionalidades, o Galaxy Fit 3 monitora frequência cardíaca, níveis de estresse, oxigenação do sangue e oferece um recurso avançado para análise do sono, que detecta até mesmo roncos. Ele também possui mais de 100 modos de exercícios, seis deles iniciados automaticamente, e pode operar por até 13 dias com sua bateria de 208 mAh. Embora não tenha GPS integrado ou suporte para músicas offline, a integração com o aplicativo Galaxy Wearable permite acesso a notificações, uso remoto de câmera e outros recursos úteis, desde que conectado a um smartphone compatível com Android​.

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Haiz My Watch I Fit

O Haiz My Watch I Fit é uma excelente opção para quem busca funcionalidade e economia. Equipado com uma tela IPS LCD de 1,28 polegada, ele traz visibilidade clara em um design compacto e leve. É um smartwatch resistente à água com certificação IP67, permitindo uso em atividades aquáticas ou sob chuva leve. Ele também conta com sensores de frequência cardíaca, monitor de pressão arterial e oxigenação do sangue (SpO2), além de monitoramento de sono e lembretes para atividades físicas e mensagens, tornando-o ideal para o dia a dia.

Apesar de simples, o Haiz My Watch I Fit não deixa a desejar no suporte ao usuário. Ele conta com conectividade Bluetooth 5.3, garantindo uma sincronização rápida e eficiente com smartphones Android e iOS. Além disso, conta com 100 modos esportivos, incluindo caminhada, corrida, natação e ciclismo. Sua bateria de 220mAh dura até sete dias em uso comum e possui carregamento magnético. Tudo isso por um preço acessível, tornando-o uma das melhores opções custo-benefício do mercado brasileiro​.

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HAYLOU RS5

O HAYLOU RS5 combina sofisticação e praticidade em um design ultraleve com moldura de alumínio. Sua tela AMOLED de 1,78 polegada oferece cores vibrantes e melhor legibilidade, enquanto a resistência à água com certificação IP68 o torna ideal para atividades físicas em diferentes ambientes. Este smartwatch é perfeito para quem busca um aliado no monitoramento de saúde e exercícios, oferecendo suporte a 105 modos esportivos, além de rastreamento contínuo da frequência cardíaca, monitoramento de sono e medição de oxigênio no sangue.

Cota ainda com autonomia de até 20 dias no modo básico e cerca de 10 dias em uso moderado. Ele também possui recursos adicionais, como notificações de mensagens e chamadas, previsão do tempo e controle de música. Seu preço competitivo, aliado à qualidade de construção e funcionalidades avançadas, faz deste modelo uma boa escolha no segmento intermediário de smartwatches​.

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